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Acidi grassi Omega 3,6,9

Esistono acidi grassi "Buoni", questi sono l'acido linoleico, capostipite degli acidi grassi della serie omega 6, e l'acido alfa-linoleico, capostipite della serie omega 3. Una volta introdotti tramite gli alimenti, gli acidi grassi essenziali vengono trasformati in acido gamma linoleico (GLA), acido eicosapentaenoico (EPA) e in acido docoesaenoico (DHA). Questi acidi grassi possiedono proprietà importanti per il benessere dell'organismo umano.

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